Kameralne studio pilates na poznańskim Grunwaldzie
Tworzymy przestrzeń, w której Twoje potrzeby i komfort są zawsze na pierwszym miejscu. Nasze studio to ciepłe, przytulne miejsce dedykowane kobietom, które cenią sobie profesjonalizm, indywidualne podejście i kameralną atmosferę. Zajęcia odbywają się w maksymalnie
3-osobowych grupach, a także w formie duo i treningów indywidualnych, dzięki czemu każda klientka otrzymuje pełną uwagę instruktora.
Dla kogo?
Nasze zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Pracujemy z kobietami, które chcą:
- wzmocnić mięśnie głębokie
- poprawić postawę i mobilność
- poczuć się lepiej w swoim ciele
- odzyskać równowagę i siłę
- pracować w bezpiecznej, kameralnej atmosferze
Bezpieczne i nowoczesne metody pilates
Zajęcia stworzone dla kobiet, które oczekują wysokiej jakości treningu i indywidualnej uwagi, ale lubią ćwiczyć w kameralnej atmosferze. Małe grupy pozwalają instruktorowi na dokładną korektę, kontrolę techniki i tworzenie bezpiecznych, skutecznych sekwencji ruchowych.
Zajęcia grupowe (3 osoby)
Zajęcia stworzone dla kobiet, które oczekują wysokiej jakości treningu i indywidualnej uwagi, ale lubią ćwiczyć w kameralnej atmosferze. Małe grupy pozwalają instruktorowi na dokładną korektę, kontrolę techniki i tworzenie bezpiecznych, skutecznych sekwencji ruchowych.
Zajęcia duo
Idealne rozwiązanie dla dwóch osób chcących trenować wspólnie – z partnerką, przyjaciółką lub siostrą. Program zajęć dostosowujemy do wspólnych celów i poziomu zaawansowania, dbając jednocześnie o indywidualne potrzeby każdej z Was.
Treningi indywidualne
Najbardziej spersonalizowana forma pracy. To zajęcia w pełni dopasowane do Twojego ciała, możliwości, celów oraz ewentualnych ograniczeń. Polecane osobom wymagającym szczególnej uwagi, początkującym oraz wszystkim, którzy chcą osiągnąć maksymalną efektywność.
Odkryj równowagę ciała i ducha
Dowiedz się, jak łatwo i wygodnie umówić się na zajęcia, korzystając z jasnych wskazówek i niezbędnych szczegółów.